Гвоздетерапия — это древняя практика, которая работает на грани телесного и духовного. Её цель — восстановление контакта с собой, проработка воли и устойчивости, трансформация через аскетичность и намеренный отказ от внешних опор. Это не трюк и не просто испытание выносливости: это метод, который помогает встретиться с собственными границами, страхами и ресурсами, и через это переживание вернуть себе ясность и силу выбора.

 

Как проходит занятие

 

- 20–30 минут на формулировку запроса. Это важный этап: вы проговариваете то, с чем пришли — что хотите понять или изменить. Мы уточняем границы, возможные сомнения и договоренности безопасности. Здесь задаются намерение и тон всего сеанса.

 

- Далее — подготовка и вхождение в практику. Собственно вхождение на гвозди занимает примерно 40 минут. В это время происходит постепенный переход: тело и внимание настраиваются, вы ощущаете устойчивость, контакт с опорой и свою силу. Это время не про героизм — оно про внимательное присутствие и честность перед собственными ощущениями.

 

- После основной фазы следует глубокая релаксация: шавасана на 15–20 минут. Это не просто отдых, а интеграция пережитого опыта, когда тело «пропускает» новые импульсы и переводит их в устойчивое состояние.

 

- В завершающий блок входит контактный массаж поющими чашами. Звуковая и вибрационная терапия мягко перераспределяет энергию, уравновешивает нервную систему и помогает закрепить внутренние изменения, которые вы получили во время сеанса.

 

Сеанс ведёт практикующий психотерапевт, с опытом в гвоздестоянии более 10 лет - Лина Просвет. 

 

Гвоздетерапия — мощный метод, и она не подходит всем. Перед сеансом важно обсудить медицинские противопоказания (сердечно‑сосудистые проблемы, проблемы с коагуляцией крови, беременность и т.п.)

 

Стоимость 7000р